Interpretación de Pruebas de Esfuerzo para el Entrenamiento - JOSÉ NARANJO ORELLANA
Fri, 27 Sept
|Estepona
El Dr. José Naranjo Orellana, especialista en Medicina Deportiva y Catedrático de Fisiología del Ejercicio impartirá este interesante curso presencial de carácter práctico con una duración total de 12 horas lectivas repartidas en tres bloques de 4 horas.


Time & Location
27 Sept 2024, 16:00 – 28 Sept 2024, 19:00
Estepona, Estepona Hotel & Spa Resort, Playa Arroyo Vaquero, Autovía del Mediterráneo, KM 150, 29680 Estepona, Málaga, España
About the event
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Curso Certificado de dos días para un máximo de 15 personas en las instalaciones de Optimo Sport de Estepona:
Día 1: Viernes (16:00 - 20:00)
- El Laboratorio de Fisiología:
Ergómetros. Tipos y fundamentos. Analizadores de gases. Constituyentes y funcionamiento.
- Tipos de protocolo de esfuerzo:
Protocolos incrementales y de carga constante.
- Parte práctica:
Realización de una prueba incremental y una prueba de carga constante.
Día 2: Sábado (09:00 - 13:00)
- Pruebas Máximas:
El consumo máximo de oxígeno. Interpretación y significado fisiológico.
- Bases fisiológicas de la transición aeróbico-anaeróbica:
Detección de umbrales y su interpretación fisiológica.
- Interpretación global de una prueba de esfuerzo máxima:
Información para el entrenamiento.
Día 2: Sábado (15:00 - 19:00)
- Pruebas de carga constante:
Interpretación fisiológica. Calorimetría.
- Eficiencia mecánica:
Economía de carrera.
- Interpretación global de pruebas de carga constante:
Información para el entrenamiento.
Conclusiones:
Los asistentes obtendrán una comprensión profunda y práctica de los elementos que aporta una prueba de esfuerzo de cara tanto a la programación, como al seguimiento y control de las cargas de entrenamiento.
Extras:
Aquellos asistentes que necesiten de alojamiento pueden contactar con nosotros para ofrecerles diferentes opciones.