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Fri, 27 Sept

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Estepona

Interpretación de Pruebas de Esfuerzo para el Entrenamiento - JOSÉ NARANJO ORELLANA

El Dr. José Naranjo Orellana, especialista en Medicina Deportiva y Catedrático de Fisiología del Ejercicio impartirá este interesante curso presencial de carácter práctico con una duración total de 12 horas lectivas repartidas en tres bloques de 4 horas.

Interpretación de Pruebas de Esfuerzo para el Entrenamiento - JOSÉ NARANJO ORELLANA
Interpretación de Pruebas de Esfuerzo para el Entrenamiento - JOSÉ NARANJO ORELLANA

Time & Location

27 Sept 2024, 16:00 – 28 Sept 2024, 19:00

Estepona, Estepona Hotel & Spa Resort, Playa Arroyo Vaquero, Autovía del Mediterráneo, KM 150, 29680 Estepona, Málaga, España

About the event

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Curso Certificado de dos días para un máximo de 15 personas en las instalaciones de Optimo Sport de Estepona:

Día 1: Viernes (16:00 - 20:00)

- El Laboratorio de Fisiología:

Ergómetros. Tipos y fundamentos. Analizadores de gases. Constituyentes y funcionamiento.

- Tipos de protocolo de esfuerzo:

Protocolos incrementales y de carga constante.

- Parte práctica:

Realización de una prueba incremental y una prueba de carga constante.

Día 2: Sábado (09:00 - 13:00)

- Pruebas Máximas:

El consumo máximo de oxígeno. Interpretación y significado fisiológico.

- Bases fisiológicas de la transición aeróbico-anaeróbica:

Detección de umbrales y su interpretación fisiológica.

- Interpretación global de una prueba de esfuerzo máxima:

Información para el entrenamiento.

Día 2: Sábado (15:00 - 19:00)

- Pruebas de carga constante:

Interpretación fisiológica. Calorimetría.

- Eficiencia mecánica:

Economía de carrera.

- Interpretación global de pruebas de carga constante:

Información para el entrenamiento.

Conclusiones:

Los asistentes obtendrán una comprensión profunda y práctica de los elementos que aporta una prueba de esfuerzo de cara tanto a la programación, como al seguimiento y control de las cargas de entrenamiento.

Extras:

Aquellos asistentes que necesiten de alojamiento pueden contactar con nosotros para ofrecerles diferentes opciones.

Tickets

  • Curso Certificado

    Esta entrada incluye el curso completo. Aquellos que hayan elegido la opción de estudiante deberán enviar a education@optimosport.com un resguardo de su matrícula o su certificado académico para acreditar su condición y reservar definitivamente su plaza.

    From €100.00 to €150.00
    • €150.00
      +€3.75 service fee
    • €100.00
      +€2.50 service fee

    Total

    €0.00

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