top of page
Eclipse solar

Heat Training

OPTIMO SPORT

HEAT TRAINING

Entrenamiento en calor

El entrenamiento en calor es una gran herramienta para mejorar el rendimiento deportivo de forma rápida y efectiva, además de ayudarnos a volver en mejores condiciones tras una lesión.

El calor en una herramienta eficaz para la mejora del rendimiento deportivo pero para ello debemos contar con las instalaciones adecuadas y con un equipo de profesionales con experiencia en el control del proceso y la monitorización de los atletas. Nuestros expertos son pioneros en el control y uso de esta herramienta para la mejora del rendimiento y llevan años empleándolo con éxito con grandes deportistas de élite de diferentes disciplinas.

ENTRENAMIENTO EN CALOR

En Óptimo hemos diseñado una habitación muy especial donde además de poder controlar la temperatura, la humedad, el oxígeno y el CO2 según los factores fisiológicos que queremos mejorar también nos permite poder modificar el ambiente y ajustarlo a las características específicas de cualquier competición, muy útil para aquellos deportistas que necesitan competir en ambientes específicos donde la temperatura y humedad jugarán un papel fundamental, este hecho no sólo les permitirá adaptarse mejor sino también mejorar su rendimiento respecto a sus competidores directos.

HEAT ROOM

ENTRENAMIENTO EN CALOR

Adaptado a tus capacidades y objetivos 

INDIVIDUALIZADO

Como todos nuestros servicios las sesiones de entrenamiento en calor serán individualizadas y adaptadas a cada deportista e incluidas dentro de su planificación deportiva.

CORTA DURACIÓN

Ideal para la mayoría de los deportes. Mejora el rendimiento de manera instantánea. Tras varias exposiciones (sesiones de entrenamiento en calor) aparecerán las primeras mejoras.

MEDIA DURACIÓN

Mejora el rendimiento en aquellos deportes en los que la resistencia es una capacidad fundamental para conseguir el éxito. Ciclismo o carreras de larga duración como el Marathon son un buen ejemplo de ello.

LARGA DURACIÓN

Mejora el rendimiento en deportes de larga duración y en situaciones muy adversas. Pruebas de larga distancia como Iron Man o Ultra Trail.

La aclimatación y el entrenamiento en calor mejora el rendimiento tanto en situaciones adversas de alta temperatura como en situaciones neutras

Mejora tu Rendimiento

bottom of page